最近,当我假期结束回到工作岗位时,我告诉自己,努力回到工作状态是非常重要的健康的习惯在新冠肺炎和种族正义运动期间,我还应对了照顾老人方面的挑战,并管理了自己的福祉。就在那之后不久,我在社交媒体上收到了一条信息,让我退一步反思。
这条信息是这样的:“你是怎么做到的,里图?”你对所有这些信息做出反应和回应,做了大量的网络交流,很明显地过着你的生活。这个秘密是什么?”
这条信息让我思考的原因是,在那一刻,我觉得我做了一件很糟糕的工作,让我的隐喻球在空中。我觉得自己可能做得太多了,或者没有把所有的事情都做好,而不是感觉自己“做完了所有的事情”。这让我思考,我想和大家分享一些我认为非常重要的关于“全力以赴”的观念。
在这段视频中,我讲述了为什么没有什么事情是“做所有的事情”,以及我使用的工具,即使我的生活感到不知所措。
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我是一名获奖的生活教练、赋权演讲者、作家和包容专家,致力于帮助你过上最好的生活。
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