你讨厌你的工作吗?这里有4件你能做到你喜欢的工作

如果你正在读这篇文章，你可能是众多讨厌自己工作的人中的一员。也许你不喜欢你正在做的事情，或者你不喜欢和你一起工作的人，或者你不能在工作中表现真实，或者你有这种感觉烧坏了在经历了一年的大流行之后或者以上都是。

如果你是这样的人，你知道是时候做出改变了——但是你首先应该做什么呢?

回答这个问题通常是改变职业生涯中最难的部分。你知道你讨厌你正在做的事情，但你不知道在这个世界上该做什么。你对自己说，“如果不是这样，那是什么?”

多年来，在我成为一个之前专业扬声器，我为专业人士提供了职业发展支持和教练。我现在正在教授数百和数百名人们如何浏览他们的工作和职业生涯 - 我学到了很多关于如何成功搬出你讨厌的工作，并进入你所爱的工作。这是我对如何到达那里的建议。

揭开你的梦想工作

你可能会陷入困境，让您当前的工作为更环保的牧场，但第一步不是一种动作 - 它是反思的练习。在您可以确定如何到达那里之前，你必须知道你想去的地方。首先在你职业生涯的下一阶段做一些关于你想要的自我反思。（在Covid Burnout的情况下，您是否实际上想要退出工作或者您只需要更多的支持。）

在这一阶段，考虑以下问题时，要大胆而不受限制地思考:

• 你的是什么值还
• 你喜欢做什么?
• 你擅长什么？
• 你最想要为世界捐款是什么？

在您反映在上面的基本驱动程序后，您可以转向更多的工作特定反射问题：

• 你想在工作中用到什么技能?
• 你是想留在现在的行业，还是想开始一份新的职业?
• 你是想在办公室里工作，还是到外面的世界去?
• 你想和人一起工作吗？如果是这样，在什么能力？
• 你是想成为一名员工，还是想经营你的公司自己的事还

在花一些时间反思后，你将更好地了解你的梦想工作。超过数周，甚至几个月，花时间定期反思，并在与您真正产生共鸣的东西上。如果随着时间的推移，你发现自己被困，你可能想咨询职业教练来帮助确定你的方向。

知道你的现实下一份工作是什么

有时候跳槽到你梦想的工作是线性的，因为这是你职业轨迹中现实的下一个步骤。但其他时候，你需要做一份垫脚石工作(换句话说，更现实的下一份工作)——甚至是几份——才能找到理想的工作。重要的是要知道通往理想工作的道路是否是线性的。

以我的事业为例。在我的生活中，我经历过两次重大的“职业认同危机”。在我二十岁出头的时候，成为一名律师是我的梦想，但当我真正开始作为一名律师工作时，我很快意识到我讨厌律师这一行。然后我花了几年时间做法律人才主管，我觉得这比做律师更有成就感，但即使做了这份工作，我最终还是经历了一段挣扎和自我反省的时期。

最终，通过我深思熟虑的旅程，我决定创造我的梦想工作 - 开始我自己的梦想咨询公司注重公平、包容、真实和授权。beplay最新备用网址我很幸运，因为我梦想的工作和我现实的下一份工作是一样的——我有技能、经验和教育，我需要过渡到我想要的下一个角色。但对一些人来说，他们目前的工作和梦想的工作之间会有很多步骤。在你找到理想的工作或能长期从事的工作之前，你可以先做几份工作。

花些时间考虑在你梦寐以求的工作之前需要发生什么。您需要额外的资格或工作经验吗？您是否需要在您尚未接触到的区域的专业知识？写出来并确定你职业生涯中的一个现实的下一步。你在哪里可以逼真地进入下一个，这将有助于你到达你的梦想？

值得注意的是，您目前认为您的梦想工作可能不会永远是您的梦想工作。

确定任何自我限制的信仰

对于我们许多战斗的人来说Impostor综合征在美国，职业转型可能特别困难，因为我们觉得自己没有准备好，也不值得继续前进和晋升。虽然冒名顶替综合征影响着我们很多人，但我特别想到的是女性、有色人种和其他被边缘化的人。

因为它偏见我们可能已经内化了我们是谁（阅读：性别歧视，种族主义和其他ISMS），我们经常会告诉自己，即使我们是我们也没有准备好东西。我们可能会抵达机会，限制了我们。

如果Impostor综合征对您而言，我建议做一层额外的自我反思。当您确定您的逼真后续步骤时，需要一些时间来真正考虑您对纸张的资格 - 以及可能劫持同一工作的其他人的资格。与您的导师，朋友，家庭和其他支持者谈论他们是否相信您已经准备好了机会。经常，他们会看到你不做的 - 你有丰富，未开发的潜力，你准备好了。

简而言之，不要因为自我限制的信念而低估自己。尽可能接近你的理想工作，当你决定下一步做什么的时候，花时间有意识地提醒自己你所拥有的资格。

创建“必须有”，“会很好，”和“地狱没有”列表

无论你是准备好了去追求你的梦想，还是你心中有一个现实的下一份工作，下一步都是一样的。你必须在纸上写下那些对你来说至关重要的特质，那些对你来说有点重要的特质，那些你绝对不能在你的下一份工作中拥有的特质。(相信我，我已经用这个方法指导过很多客户了——我自己也用过——而且效果很好!)

练习很简单：创建一个文档，你可以用你下一份工作的三个属性列表进一步引用：“必须有，”“很好，”和“地狱”和“地狱”

对于每个列表，考虑与你潜在的下一份工作相关的广泛的属性——比如团队风格，部门，头衔，报酬，时间，地点，你将使用的技能，你将发展的技能，你将得到的指导/赞助类型，旅行，等等。

你的“必需品”清单包括了你在接受下一份工作之前绝对需要包括的东西。你的“如果有就好了”清单列出了你想要但不需要的东西。最后，你的“绝对不”清单就像一个看门人——你明确地不会接受一份包含这些内容的工作。

把这份文件放在手边可以帮助你保持正轨，做出决定，选择什么样的工作，避免什么样的工作，最终，接受什么样的工作。

缓慢而稳定

当你讨厌你的工作时（特别是如果你是悲惨的），旨在快速过渡可能会诱人。这就像在你饿的时候购物 - 一切都看起来好吃，所以你会吃第一件事。

但我建议采取较慢的步伐和更广泛的观点。随时了解您想要的内容，在战略上计划您的下一个步骤，并了解您将在哪里，不会妥协是关键。

通过这种方法，你降落的下一份工作将更适合你的真实的自我- 当你到达那里时，你会感到挑战，连接和实现。