我们生活在一个喜欢将事情分类为/或或或者。经常,我们忘记了“和。“
经常是我们对我们的生活方式非常二进制。我们陷入了一种思考生活要么是美丽的或很难的方式,我们就无法看到任何一天,一周或一年,我们可以拥有幸福的时刻,我们可以拥有困难和黑暗的时刻。
当我们深入时,困难18beplay 试图生活的过程 - 我称之为“做我们的工作” - 我们经常发现展示我们的课程,即生活都很艰难和美丽的。我们可能会在困难时期挣扎,但我们也有令人难以置信的精彩经验。就像我们都有一样我们内心的好与坏,重要的是要记住,似乎对立的经历可以同时真实。
但我们怎样才能留下来接地和锚定到“和“当”做工作“时,我们在生活中的各种经验?
在这个视频中,我谈论你如何调和生活的困难以及如何在艰难时期保持锚定。
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我是一个屡获殊荣的生活教练,赋权扬声器,作者和纳入专家,致力于帮助您过上您的最佳生活。
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