冲突是任何关系中都很正常的一部分,但有时当关系紧张时,我们会说刻薄/不敏感/不恰当的事情会伤害感情。
如果你曾经在兴奋、疲惫或生气的时候说过一些你想收回的话,有一个简单的概念可以帮助你。这叫做“重来一次”,当你说错话时,它会帮助你转移谈话的能量,并向你在乎的人发出信号!(呼喊约书亚!)
在这段视频中,我将分享为什么重做一次是如此有效,以及如何在日常生活中使用重做。
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我是一名获奖的生活教练、赋权演讲者、作家和包容专家,致力于帮助你过上最好的生活。
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