当你的黑暗面抬起头部时，你能做什么？

我们都有在我们内部的黑暗和明亮度，真正的生活中的一大部分是接受和拥抱好的，坏和丑陋的零件我们是谁。但是真实的也意味着对我们的选择和行为负责 - 特别是当我们的丑陋方面导致我们表现得当的时刻来到这些时刻。

当你的黑暗或丑陋的一面出现 - 无论是在工作，与你的家人还是在你的浪漫关系中 - 它可能是如此容易变得狡猾，困难，甚至意味着。例如，当我强调时，我的黑暗面会出现，这导致我失去了与我的伴侣的每个人忍受到优步司机，叹了口气。

幸运的是，有些方法可以通过预先规划来防止这一点，你会在这样的瞬间平息自己。它也可以令人难以助在帮助计划你会做些什么来改善自己和其他人的情况，当你确实有困难/平均/的时刻/但是你的丑陋的一面出来了。（因为我们都有它们 -没有人是完美的！的）

在这个视频中，我分享了一个关于我丑陋/黑暗的一面最近出现的故事以及我如何向我放松并致力于做出更好的前进的人。

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