压力是完美的是我们很多人都承受的负担。无论是做一个完美的员工、伴侣、父母、孩子还是朋友,努力做到完美是一项无止境的累人追求。
我之前讲过没有完美的东西试图用一个不可能的标准来衡量自己,实际上会伤害我们的思想、身体和灵魂。
在这持续的COVID时刻在美国,当我们很多人每天都在为生活而挣扎的时候,我们不要再因为不够完美而自责,而是专注于做到最好,这比以往任何时候都重要。
在这个视频中,我分享了一些关于放弃完美主义的有用的建议。
现在看!
我是一名获奖的生活教练、赋权演讲者、作家和包容专家,致力于帮助你过上最好的生活。
成为第一个了解我新的真实和赋权的好东西的人,并把它们直接送到你的收件箱beplay最新备用网址。
下载我的新电子书,获得你在生活的各个领域茁壮成长所需的工具。