我们都听说过 - 我们脑海中的负面声音告诉我们：“您还不够好”或“你还不够，”或“没人喜欢你。”您脑海中的这种恶毒的声音可能是邪恶的力量，我称其为“ Gremlin”。
您是否注意到在危机的这一刻，您的Gremlin现在正在加班？如果是这样，您并不孤单！对于我们中的许多人来说，在艰难时期，格林林人确实失控了。
Gremlin的抓地力可能是如此强大，并且当我们的身体感觉更加激活以及我们感到更加压力和紧张时，它通常会出现，这正是我们许多人现在所处的位置。你们中的一些人可能会发现您的灰色魅力是如此强大，以至于破坏了您所拥有的有趣时刻，甚至阻止您经历快乐的时刻。
但是有个好消息。您可以中断和沉默Gremlin！
在此视频中，我讨论了如何克服脑海中传播的负面信息，以过着更幸福的生活并分享实用的步骤，这些步骤将有助于使这种负面的自我交谈保持沉默，从而使自己对自己感觉良好。
这些步骤对我和我所教练的人都有效，他们想生活更多18beplay 生活，我知道他们也会为您工作！
立即观看！
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我是屡获殊荣的生活教练，授权演讲者，作家和包容专家，致力于帮助您过上最佳生活。
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