如你所知，我以专业人士为生演讲者，向世界各地成千上万的人展示一系列包容、赋权和领导力的主题。我希望你们相信我说的话，有一段时间，当我还处于初级职业生涯时，我觉得在听众面前演讲或在会议上发言真的很不自在。
这是真的!除非我在主持会议，否则我很难开口说话，而且我肯定不会在问答环节提问，而且我经常在学习环节保持沉默。
现在我明白了，我害怕说出自己的想法是因为我害怕自己所说的话会受到评判。我害怕如果我说错了什么，或者我听起来很胆小，或者我的语法不对，人们会认为我很愚蠢完美的．因为我常常是唯一的女人的颜色在房间里，我已经对别人如何看待我感到压力。我经常被冻住。
但我做了一些非常关键的事，帮助我达到了一个让我感到舒适的地方对观众十多年前，我成为了一名职业演说家，所以我知道这个方法是有效的!
在这个视频中，我将谈谈我为克服在公众面前演讲的恐惧所做的重要的事情。我希望它也能帮助到你。
现在看!
我Ritu。
我是一名获奖的生活教练、赋权演讲者、作家和包容专家，致力于帮助你过上最好的生活。
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